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Avez-vous bien dormi la nuit dernière ?
Un sommeil de qualité permet non seulement de récupérer notre énergie, mais aussi d'améliorer notre productivité et notre santé globale le lendemain.
Nous expliquons ici les mécanismes et les bienfaits du sommeil à travers des infographies faciles à comprendre.
Le problème
La crise du sommeil dans la vie moderne
Vous souffrez d'insomnie ?
75%
adulte 65
et plus âgés
Symptômes de l'insomnie
43%
préadolescents
Problèmes de sommeil chez les femmes
63%
Impact de
Genre
Pourquoi un sommeil de qualité est-il plus difficile à obtenir aujourd'hui ?
En 2024, 12 % des adultes ont déclaré souffrir d'insomnie chronique, tandis que près de 50 % rencontraient des difficultés de sommeil au moins une fois par mois. Ces troubles du sommeil persistants entraînent fatigue, difficultés de concentration et même des risques pour la santé à long terme.
La science
Comment le sommeil affecte votre corps et votre esprit
Ce qui perturbe le sommeil dans la vie moderne
Le stress, les appareils numériques et des habitudes de vie irrégulières peuvent provoquer des insomnies et une baisse de la qualité du sommeil.
La science derrière le sommeil réparateur
Lié aux maladies cardiaques, au diabète et à l'immunité
Affecte la concentration, la mémoire et la productivité.
Lié au stress, à l'anxiété et à la dépression
Transition vers la solution
Comment Navien Mate vous aide
Polysomnographie
Augmentation de 23,7 minutes du temps de sommeil total
en moyenne
Amélioration de l'efficacité du sommeil de 6,1 % en moyenne.
amélioration jusqu'à 18,6 %
Temps d'ascension réduit de 50 % en moyenne
(5,6 minutes), jusqu'à 15 minutes de réduction
Indice total d'éveil : 3,1 fois par heure
(amélioration de 26,6 %)
Transformer la science en confort,
Navien Mate
Les produits Navien Mate sont conçus
pour favoriser un sommeil sain et réparateur grâce à :
Double détection de température
Il contrôle avec précision la température de l'eau à la fois au niveau de la chaudière et du retour du matelas.
Contrôle personnalisé de la température
S'adapte à la chaleur de votre corps
pour maintenir un confort constant toute la nuit.
Circulation d'eau hygiénique
Stérilisation à haute température
Ce mode permet de maintenir l'eau propre et saine.
Confort silencieux et sans champs électromagnétiques
Contrairement aux couvertures électriques, Navien Mate utilise un flux d'eau sécurisé ou la technologie CarbonCore sans exposition directe aux champs électromagnétiques.
